Geräteturnen Aktive

Geräteturnen Aktive

Nach einem Aufwärmen mit Kräftigungs-, Dehn- und teils spielerischen Übungen stehen Schnellkraft und technische Kraftübungen im Zentrum. An den Geräten – vor allem Boden, Barren, Minitrampolin und Reck – bauen die Turnenden Schritt für Schritt neue Elemente auf, unterstützt durch Hilfsgeräte wie Airtrack oder Bodenbarren. Erfahrene Turnende geben ihr Wissen gerne an Neue weiter und unterstützen so das Training. Ergänzend gibt es Trainings im Regionalen Leistungszentrum Rümlang oder in der Sommerturnhalle Urdorf, sowie gelegentliche Ausflüge ins Thermalbad oder ein gemütliches Bier nach dem Training.
Wettkämpfe: Chränzli, Wiesentälilauf, Schlussturnen